精神病的標籤令我很難堪

精神病的標籤令我很難堪 很多人對精神病都存有誤解,而且十分普遍,他們普遍認為軟弱或抗壓能力低的人才會患上有精神病,甚至乎有些人認為精神病會瘋瘋癲癲,做出古怪或危險的行為,但研究發現有八至九成患者都屬於輕度至中度精神問題,自毀或傷害性行為實屬罕見。 逃避公眾場所 [...]

精神病的標籤令我很難堪2020-04-05T19:00:09+08:00

潔癖是性格還是強迫症?

潔癖是性格還是強迫症? 有一小部份的人比較喜歡整潔乾淨,注重個人衛生,或者性格在衛生方面要求較高,我們會形容他們為有「潔癖」傾向,「潔癖」是我們日常這類人的名詞,但從醫學角度來說,是需要診斷患者是否有強迫症的問題。 「潔癖」會嚴重影響了自己和家人的生活 [...]

潔癖是性格還是強迫症?2020-04-05T18:53:58+08:00

精神科藥物會上癮嗎?

精神科藥物會上癮嗎? 很多人都對精神科藥物存有很多疑問,例如服藥後會上癮嗎?是否會神志不清嗎? 精神科藥物有多個不同種類,現時治療抑鬱症和焦慮症的藥物主要針對三種腦神經傳導物質,分別為血清素(Serotonin)、去甲腎上腺素(Norepinephrine)及多巴胺(Dopamine)。總括來說,它們可以令患者恢復正常情緒及提升動力,而且絕對不會上癮。若果由高劑量突然停藥,則有機會出現停藥反應 [...]

精神科藥物會上癮嗎?2020-03-19T12:43:14+08:00

有情緒問題應該找「心理醫生」、「精神科醫生」、「臨床心理學家」還是「治療師」呢?

有情緒問題應該找「心理醫生」、「精神科醫生」、「臨床心理學家」還是「治療師」呢?現今社會生活壓力大,家庭壓力、工作壓力,怎至感情壓力,當你壓力快要到達受不了的時候,心裡想尋求幫助,普遍都會想起「心理醫生」。到底可以在哪裡找到「心理醫生」呢?其實在香港並沒有「心理醫生」這個專業。一般坊間所說的「心理醫生」通常是指「精神科醫生」或「臨床心理學家」這兩種職業,很多人不會分辨精神科醫生和臨床心理學家,接下來講解有關兩者之間的分別。精神科專科醫生(Psychiatrist)本港的精神科醫生在醫學院畢業後,需再接受六至七年專業培訓,到正式通過專業試後,才可稱得上是一位「精神科專科醫生」,就有如:婦科、腫瘤科、皮膚科、外科等專科,精神科同樣也是眾多專科其中之一。「精神科專科醫生」除了可以處方藥物治療患者外,亦可以為患者進行心理輔導,以醫療角度全面評估病人之身心機能狀況,並可為患者撰寫精神科醫療報告。「精神科專科醫生」主要以處方精神科藥物為患者治療,精神科藥物亦能有效治療心理疾病,有些精神科專科醫生,亦曾接受心理治療的訓練,診症時以心理輔導配合藥物,加速患者痊癒速度,這樣做同時亦有機會令復發率降低。臨床心理學家(Clinical Psychologist)臨床心理學家大部份先主修心理學,他們受過專業嚴謹的訓練,學歷爲碩士或以上,而且必須經過實習,方可成爲合資格的臨床心理學家。臨床心理學家與精神科醫生不同之處就是他們不能為病人處方藥物,此外,臨床心理學家主要是運用心理學原理為患者作出臨床評估及提供心理治療,從而減輕患者的精神及情緒困擾。一般常用的方法包括認知行為治療、正向心理學 (Positive Psychology)、正念療法等等。心理輔導員/治療師心理輔導員或治療師通常是經過某種心理治療法的訓練,及得到某機構的認證,例如遊戲治療、音樂治療、藝術治療、催眠治療、婚姻輔導等等。透過不同治療方法處理情緒及行為問題。精神科醫生、臨床心理學家、心理輔導員和治療所提供的服務及治療技術各有不同,效果是相輔相成的,部份個案甚至會配合社工、物理治療師、營養師或其他專科醫生,成為患者最理想的專業醫療團隊。建議患者先要了解自己哪一方面需要幫助,例如:情緒問題、婚姻問題、藥物濫用等,再尋求可提供這些服務的專家。 [...]

有情緒問題應該找「心理醫生」、「精神科醫生」、「臨床心理學家」還是「治療師」呢?2020-04-05T19:07:33+08:00

假若我的孩子需要評估,該如何處理及向孩子解釋?

假若我的孩子需要評估,該如何處理及向孩子解釋?現今香港的學校不論幼稚園、小學或中學,不論老師及駐校社工對學童的情緒、行為及心理認知都比以前更多。有時候老師或社工觀察到孩子一些行為情緒問題,建議家長帶孩子去進行評估,以及處理相關行為情緒問題。那麼父母該如何對孩子開口,講述關於評估的事情呢?首先,當你聽到老師或社工建議孩子去做評估的時候,請先要冷靜想想孩子的問題是個別情況,還是持續性的問題,如果不是單一個別事件,而且問題於不同環境下重複發生,這樣則需要尋找專家進行評估。準備資料 有助評估當決定評估後,可先請老師及家人幫忙記錄孩子的日常情況及察覺到的問題,以便醫生或治療師診斷出引發情緒行為問題背後的成因。家長可先整理一份完整的觀察記錄,並準備孩子的測驗卷、功課及畫作等,因為以上資料準備有助醫生或治療師了解孩子的情況,有助評估之用。當資料準備妥當,家長需為孩子作心理準備,並跟孩子解釋評估流程。一般孩子對醫生及診所,都較為敏感、焦慮或擔憂,甚至有抗拒感覺。所以為孩子作心理準備是非常重要。首先可與評估機構了解評估流程及方式,然後嘗試跟孩子講解評估。如果是較年幼的孩子,可以溫柔並具同理心的方法告知,例如:「媽媽發現你最近有些不開心,爸爸媽媽希望你開心成長,我們一起想辦法解決問題。媽媽明天會帶你去一個地方,那裡的叔叔/姨姨可以幫忙,而且有玩具,可以放鬆地玩及聊天,整個過程媽媽都會在附近,不會離開你,有需要可以隨時找媽媽。」情緒行為是警號 家長應提高警覺年齡較大的孩子,可用較直接的方式溝通,告知孩子將會去那裡以及進行怎樣的評估,會見到甚麼人,過程是怎樣,這樣可減低孩子到達陌生地方的恐懼和壓力。最重要的是要令孩子感覺到家長不是責怪自己有問題,而是父母希望他變得更開心快樂。孩子的情緒行為問題是一個警號,家長應提高警覺,及早發現及處理背後成因,以免影響孩子身心成長,隱藏在每位孩子背後的原因都有所不同,如果發現有需要為孩子進行詳細評估,應盡快尋求專業協助。 [...]

假若我的孩子需要評估,該如何處理及向孩子解釋?2020-04-05T18:57:47+08:00